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효능 좋은 양파껍질차 가을가을 합니다~ 효능 좋은 양파껍질차 가을가을 합니다~ 안녕하세요~ 오랜만에 모카린넨 인사드려요. 제가 양파껍질차에 푹 빠진건 10여년전이네요. 어디에서 잠깐 보았던 양파껍질차 효능으로 도전해봤는데 생각보다 맛도 나쁘지 않고 다이어트에도 도움이 되는거 같아요. 마른 사람이나 기가 약한분들은 비추고요. 저처럼 다이어트나 체중관리에 관심있는 분들께 강추합니다 ㅋㅋ 왜냐면 처음에 마시고나면 약간 휘청? 하더라고요^^ 평소 요리할때마다 양파를 자주 이용하는데 그때마다 양파껍질을 깨끗이 씻어서 오븐 위에 작은 트레이를 놓고 모은답니다. 오븐위에 올려 놓으면 자연스레 건조도 되기 때문에 바싹 마른 양파껍질은 밀폐용기에 보관하지요. 요즘처럼 찬기운이 돌기 시작하면서 따뜻한 차 한잔 생각날때면 매일 아침 양파깝질차로 시작합니다. 보온.. 더보기
수세미뜨기,핸드메이드 수세미 만들기 수세미 뜨기, 핸드메이드 수세미 만들기 오랜만에 돌아온 모카린넨! 오늘은 벌써 20년 가까이 핸드메이드 아크릴 수세미 만들기를 하고 있는데 그동안 만들어 놓은 수세미가 없어서 매일 저녁 하나 둘 만들고 있는 중입니다. 아크릴 수세미실을 사놓은 지 꽤나 오래되었는데 마지막 남은 실들~ 자주 사용하기도 하고 사용하기 편해서 늘 비슷한 도안으로 만들고 있어요. 그 많던 예쁜 색 다 골라 쓰고 이게 전부라서 자투리 실로 뜨는 듯 색의 조합이 썩 맘에 들진 않네요. 수세미로 만들기도 쉽고 손이 작아서 사용하기도 편한 최애 수세미 도안~ 두 번째로 애용하는 수세미 만들기 도안 핸드메이드 아크릴수세미라 기름때는 물론 일반 설거지까지 세제 없이 물로만 해도 잘 씻겨져서 기능도 모양도 사이즈도 좋은 디자인! 더보기
요즘 핫한 ABC쥬스 효능과 손쉽게 만드는법 알아보기 요즘 핫한 ABC쥬스 효능과 손쉽게 만드는법 알아보기 abc쥬스는 얼마전 중년 다이어트 고수님들의 다이어트 비법으로 소개되어 그야말로 유명세를 타고 있답니다. a=apple 사과 1 b=beet 비트 1/3 c=carrot 1 이같이 abc 쥬스는 사과, 비트, 당근의 약자를 따서 abc쥬스라고 하지요. 어떤 효능들이 있기에 인기가 많은지 알아봤어요. 우선 abc쥬스 효능은 간 해독작용, 혈관청소, 포만감과 독서배출 등을 동시에 해주고 내장지방 줄이기에도 탁월하답니다~ 이리 유명하게 만든 장본인들은 바로 귀네스 펠트로, 오프라 윈프리 같은 유명 스타들의 다이어트 몸매 관리비법, 해독쥬스로 알려지며 더 주목을 받았지요~ 실제 헐리우드에서는 다이어트 쥬스, 해독쥬스로 통한다는 abc쥬스 효능 !! 이 쥬스 .. 더보기
많이 달지 않은 레시피로 리얼초코브라우니 만들기 많이 달지 않은 레시피로 리얼 초코 브라우니 만들기 벌써 수능이 백일도 안 남았네요. 마지막 박차를 가하는 고3딸을 위해 리얼 초코브라우니를 만들었어요. 요즘 들어 단거를 많이 찾아요. 우선 브라우니 만들기 재료는요~~~~ 초콜릿 다크와 화이트 150g (원래 레시피는 다크) 무염버터 120g 달걀 3개 설탕 80g(원래는 120g) 박력분 80g 코코아파우더 15g 리얼 초코 브라우니 만들기는 생각보다 재료가 복잡하지 않아요. 그리고 사각이나 라운드 틀에 유산지를 깔고 준비해요. 오늘은 버터가 딱 두 번 만들 양이라 사각, 라운드 틀에 각각 구웠어요. 제일 먼저 버터와 초콜릿을 냄비에 넣어 약불에 잘 녹여줘요. 다 녹으면 약간 식도록 잠시 놓아두세요. 그리고 다른 볼에 계란 세개와 설탕을 넣고 설탕이 .. 더보기
[노주현 카페] 안성의 핫플 노주현 카페에서 [노주현 카페] 안성의 핫플 노주현 카페에서 노주현 카페로 들어서면 입구에 주차장과 추가로 오픈한 노스 키친이 먼저 보입니다. 여기서부터는 노주현 카페로 내려가는 초입. 저수지를 앞에 두고 있어서 복잡하지 않고 시원하게 오픈된 곳, 물가에서 차한잔 하기 좋아요. 주말이든 평일이든 주차장은 늘 만원사례~ 커피 가격은 좀 있는편이고 맛은 그냥그냥 쏘쏘~~~ 나오는 길 아쉬움의 뉘앙스 남편과 바람쐬러 가끔 찾는 노주현 카페! 더보기
[파김치 만드는법]액젓으로 절이고 양념은 심플하게~ [파김치 만드는법] 액젓으로 절이고 양념은 심플하게~ 길고 길었던 장마로 야채들이 금값으로 치솟아 파김치 담기 부담스러웠지만 김장김치도 슬슬 물리려고 해서 큰맘먹고 담았어요~ 파김치 만드는법 준비물은 쪽파 2단 찹쌀가루 2큰술 물 700미리 마늘 15알 양파 반개 고춧가루 4컵(종이컵 기준) 새우젓 2큰술 액젓 400미리 청양고추 청 2큰술 (없으면 올리고당으로) 소금 약간 파김치 만드는법 순서, 무슨일이든 일머리나 순서만 잘 알면 생각보다 빠르게 마무리할수 있어요. 1. 찹쌀풀 끓여놓기 (식히는 시간이 필요해서 제일 먼저 미리 해놓아야 해요.) 2. 쪽파 다듬기 3. 쪽파 씻어서 액젓에 절이기 4. 파김치 양념 만들기 (식혀 놓은 찹쌀풀과 섞어주기) 5. 절여진 파에서 액젓을 따라내고 양념에 첨가하며 .. 더보기
집에서 간단하게 만든 코스트코 냉동 가자미조림 집에서 간단하게 만든 코스트코 냉동 가자미조림 남편과 지난주에 코스트코에서 냉동 가자미를 사왔어요. 또 어디서 맛나게 먹는걸 봤는지 고등어만 고집하던 남편이 가자미를 사자고 합니다 ㅎ 깨끗하게 손질된 코스트코 냉동 가자미. 하나씩 비닐팩에 포장이 되어 있어서 냄새도 안나고 요리하기 너무 편하네요. 기본 생선조림에 들어가는 대파, 마늘, 양파, 청양고추 썰고 다지고~~~코스트코 냉동 가자미조림 양념을 잘 섞어줍니다. 간장, 집간장, 들기름, 소금, 고춧가루, 후추, 매실액, 청양고추청 액기스까지 넣고 취향껏 간을 맞춥니다~냄비에 가자미 깔고 그 위에 야채와 양념장 올려서 조려줍니다~코스트코 냉동 가자미조림은 처음인데 생선살이 부드럽고 맛있었어요. 청양고추청이 들어가서 매콤달콤한 칼칼하니 맛있어요. 그런데 .. 더보기
코스트코 양갈비 가격과 구매후기 코스트코 양갈비 가격과 구매후기 지난 주말 코스트코 다녀왔어요. 저보다 남편이 코스트코를 더 좋아라 하는데 저야 넘 땡큐지요 ㅎㅎ 이번에는 코스트코 양갈비 구매를 위해 다녀왔어여. 오전 일찍 갔는데도 헉! 양갈비가 두팩밖에 없지 뭐에요. 코스트코 양갈비는 호주산으로 그램당 가격은 4299원으로 아래처럼 큰걸로 한 팩, 대량 2.5키로 가격이 109,624원!! 가기전에 먼저 알아본 가격은 팩당 8만원선으로 생각하고 갔는데 다 나가고 없는지 십만원, 십일만원 정도 하는거 두개밖에 없어서 그나마 십만원짜리 한 팩 사왔어요~~~ 코스트코 양갈비 구매후기 들어갑니다. 이렇게 한팩의 양갈비 개수는 28개로 하나의 크기는 대략 아기 주먹 크기정도~ 두께는 2~2.5cm 정도로 뼈와 같이 구워 먹어요. 코스트코 양갈.. 더보기

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